2020년 2월 14일 (금)

오전에는 봉화군 생활체육회 신동주 강사님과 건강체조를 하셨고,
오후에는 권영해 강사님의 재능기부로 건강체조, 치매예방체조, 혈액순환체조를 하셨습니다.

어르신들이 체조를 하시면서 찌뿌둥한 몸을 풀고 근력운동을 하셨고,
신나게 박수를 치며 혈액순환을 촉진시켜주었습니다.
또한, 치매예방에 좋은 손운동도 하시며 오전, 오후 모두 즐거운 시간을 보내셨습니다.