2020년 2월 19일(수)

봉화군 생활체육회 신동주 강사님이 방문하시어 어르신들 건강체조를 진행하였습니다.
체조를 시작하기 전 가벼운 스트레칭을 통해 어르신들 몸을 풀어드렸고,
혈액 순환을 촉진 시키는 체조, 근력 키워드리는 근력운동, 손운동을 이용한 치매예방체조를 하시며 즐거운 시간을 보내셨습니다.